楽しくて懐かしい

私が高校時代に大好きだった、TRFが最近ダンササイズというDVDを発売しましたね。
すでにもう有名で周りではやっているという人をよく聞きます。

こういうDVDをみながらエクササイズをするというのは、以前ブートキャンプに ハマっていたころ、よくやっていました。 あんまり効果がなかったから、今回のTRFのも期待はしていないんだけど。 当時に流行っていた曲に合わせて踊る!ということが何だか楽しそう。

EZ DO DANCEやsurvival dAnceなんて今でもカラオケで歌える曲ばかり。 コレがヒットしたのって、やっぱり曲がいいことと、楽しいってことなんじゃないかなあ。

それに踊ってるダンサーのお姉さん達。 結構いい歳なはず。 でもすんごい筋肉とプロポーション。 あそこまでは期待しないけど、ちょっとでも近づけたらなあ・・・なんて。 やっぱり音楽があると気分も上がるし楽しくなるし、歌うことも結構カロリー消費する はずだから、いいことだよね。

結果は期待できないかもしれないけど、損はしないはず。 楽しい時間が過ごせたら、それだけでハッピーだよね。